Терапевтическая сказка

 

Помидор Сашка

На большой широкой улице, по которой с грохотом и шумом ездили машины, трамваи и автобусы, стоял огромный детский магазин игрушек. Он весь светился ярким блеском, потому что в его зеркальных окнах отражались лучи веселого солнца. На третьем этаже находился самый большой отдел, где продавались мягкие игрушки. В этом отделе жил большой мягкий красный помидор. Звали его Сашка. Он очень любил смеяться, и баловаться, как все дети. Этот отдел был самым веселым и шумным, потому что все игрушки, которые там продавались, были лучшими друзьями друг другу. Они уже долго жили в одном отделе и никогда не ссорились. У Сашки была самая любимая продавщица Ира. Она тоже очень любила Сашку и заботилась о нем как самая нежная мама.

Но однажды утром все закончилось. В магазин пришла женщина и купила Сашку. Она забрала его и принесла домой. Бедный Сашка оказался один, без старых друзей в жуткой пустой комнате. Ему было одиноко, грустно и тоскливо. В этой квартире были еще игрушки, но Сашка никого не знал и боялся их. Его посадили на пустую полку. Сашка сидел там один и все время смотрел в окно. Это было единственное занятие, которое он смог себе найти. По улице постоянно ездили машины, сновали туда-сюда люди. Моросил мелкий противный дождик. И на душе у Сашки было так гадко. Он вспоминал большой магазин и ему становилось невыносимо грустно от того, что он оказался здесь один. От таких мыслей и безумного страха и одиночества Сашка заболел. У него поднялась температура и он думал, что уже никогда не поправится. Да ему и не хотелось. А для чего? зачем? Друзей у него здесь нет, да и любимая продавщица Ира, наверное, уже не вспоминает о нем. А он по ней скучал больше, чем по кому бы то ни было.
К вечеру Сашка заснул и увидел удивительный сон. Ему приснилась Ира, она была одета в яркое желтое платье и похожа на те солнечные лучики, которые пробивались через окна и заполняли большой отдел в их любимом магазине. Ира нежно улыбнулась, крепко обняла Сашку, погладила по голове и спросила, почему он такой грустный. А Сашка тяжело вздохнул и начал рассказывать: «Мне так плохо, мне скучно, у меня нет друзей, мне не с кем поиграть». «Не плачь,— сказала Ира,— никто не подходит к тебе, потому что ты всегда сердитый, не улыбаешься. Если ты будешь приветливым и не будешь бояться, у тебя будет очень много друзей. Надо только очень сильно этого захотеть и очень постараться и у тебя все получится!» «Правда?»— удивился Сашка. «Конечно,— ответила Ира.— Я тебе обещаю!»— сказала она и исчезла в белом волшебном облаке.

Вдруг Сашка проснулся. Его сон казался ему таким реальным. Уже настало утро и солнышко ласково светило в окно. «У меня будут здесь друзья,— сказал сам себе Сашка.— Я уверен в этом, я это точно знаю!». Как только он это сказал, в комнату вошла женщина и разбудила мальчика. «С днем рождения, сынок,— сказала она и подарила ему вместе со всеми игрушками Сашку. Сашка улыбался во весь рот и прямо-таки светился от радости и счастья. Мальчик тоже обрадовался и заулыбался. А днем был задорный и веселый детский праздник: было шумно, суетливо и все комнаты наполнились веселым детским смехом. Сашка чувствовал себя самым счастливым на Земле, потому что он чувствовал в себе силы радоваться, шутить, бегать и играть с другими куклами, которые в этот вечер стали его друзьями, и веселиться с детьми, которые в этот вечер пришли на самый радостный детский праздник — день рождения.

Опасные слова или родительские директивы

 

Признаки СДВГ у детей дошкольного возраста

 

 

Какие симптомы СДВГ встречаются у детей до 6 лет?

Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) – это нейроповеденческое и психическое расстройство, которое характеризуется импульсивностью, ослабленным или полностью отсутствующим тормозящим контролем, ограниченной рабочей памятью. Это значит, что ребёнок плохо управляет своими реакциями и поведением. Он совершает действия необдуманно, под влиянием сиюминутных стимулов или эмоциональных переживаний. Ему трудно планировать, следовать общепринятым правилам и запоминать информацию.

По этим причинам качество жизни ребёнка с СДВГ снижается. Из-за невнимательности затруднён процесс обучения и приобретения полезных навыков. Ребёнку сложно выстроить долгосрочные отношения со сверстниками и взрослыми. Общество воспринимает малыша как глупого, вспыльчивого, невоспитанного и раздражающего.

Почему у ребёнка развился СДВГ?

СДВГ – это многофакторное расстройство. Основные причины:

1.                Структурные и функциональные изменения в головном мозге – увеличение в размере, более тонкая префронтальная кора, нарушение целостности белого вещества и работы нейронов внутри долей мозга и между ними.

2.                Генетика – составляет 70-80% риска развития СДВГ у ребёнка.

3.                Факторы окружающей среды – плохая экологическая обстановка и отравление тяжёлыми металлами.

4.                Курение и приём алкоголя матерью во время беременности.

5.                Преждевременные роды и малый вес новорождённого – при недостатке массы тела кора головного мозга и подкорковые структуры не достигают должной толщины.

6.                Повреждение шейного отдела позвоночника вследствие родовой травмы. Провоцирует стойкое пережатие позвоночных артерий и нарушение кровотока по направлению к головному мозгу.

Диагноз СДВГ мальчикам ставится чаще, чем девочкам. Соотношение полов составляет 3:1.

Признаки СДВГ у детей дошкольного возраста

Главный признак синдрома – дефицит реактивного и упреждающего контроля у малыша. Что это значит?

1.                В норме реактивный контроль позволяет делать правильные выводы из происходящих событий через анализ действий, которые привели к определённому результату. Если итог ситуации благоприятный, малыш запоминает и повторно воспроизводит цепочку шагов. При неблагоприятном исходе – учится на своих ошибках и предпринимает все возможные меры, чтобы не допустить негативных событий и реакций в будущем. 

2.                Упреждающий или проактивный контроль направлен на предупреждение любых неприятных ситуаций до того, как они произошли.

Поясним на простом примере:

·                     Ребёнок вежливо попросил у другого малыша игрушку, поиграл, вернул в хорошем состоянии, запомнил, что так нужно делать

·                     Ребёнок отобрал игрушку, вернул сломанную, создал конфликтную ситуацию, запомнил, что так делать нельзя

·                     Со временем начал переносить выученную норму поведения на другие ситуации – не берёт без спроса, обращается с чужими вещами аккуратно, своевременно возвращает владельцу

У детей с СДВГ нехватка реактивного и упреждающего контроля распространяется на все сферы:

·                     Обучение и организованность

·                    Речь

·                    Двигательная активность

·                    Эмоциональное состояние и перепады настроения

·                    Взаимоотношения с окружающими

 

Симптомы СДВГ у детей 3 лет

Малыш постоянно двигается, прыгает, крутится на месте, дёргает руками или ногами, бегает.

Балуется, капризничает, плачет, кричит, игнорирует наставления взрослых, не регулирует свои эмоции.

Не замечает опасностей и часто падает.

Импульсивно хватает, бросает, ломает окружающие предметы, вещи и игрушки.

Имеет нарушения сна и задержки речевого развития.

С трудом обучается одеваться, пользоваться столовыми приборами, убирать за собой и организовывать игрушки.

Трёхлетние дети с СДВГ доставляют множество проблем себе и окружающим. Они чрезмерно активны, непослушны. Им тяжело даются полезные навыки и знания. Нередко родители путают признаки СДВГ с кризисом трёх лет.

 

Симптомы СДВГ у детей 4 лет

1.                Ребёнок непослушный, суетливый, несдержанный, неусидчивый, крикливый.

2.                Нарушает нормы общественного порядка.

3.                Не продумывает свои действия, не осознает последствия, не учится на ошибках.

4.                Неряшлив, неосторожен в обращении со своими и чужими вещами.

5.                Подвержен частым перепадам настроения, вспышкам агрессии, опрометчиво вступает в драки.

6.                Речь развита плохо, многие звуки произносит нечетко или не выговаривает совсем.

Поведение и умения ребёнка с СДВГ не соответствуют возрастным нормам. На малыша жалуются воспитатели, другие взрослые, дети. В итоге, родители осознают, что их сыну или дочери требуется помощь специалистов.

 

Симптомы СДВГ у детей 5 лет

1.                Ребёнок нетерпелив, непослушен, не следует указаниям и просьбам взрослых.

2.                Словоохотлив, говорит громко, часто перебивает окружающих, речь несвязная и невнятная.

3.                Конфликтует с воспитателями, не умеет дружить, дерётся с детьми.

4.                На занятиях расфокусирован, проказничает, ходит по комнате, отвлекает и мешает другим детям.

5.                Жалуется на ночные кошмары, страхи.

6.                Демонстрирует навязчивые движения, признаки заикания и нервных тиков.

Пятилетний ребёнок с СДВГ не соблюдает правила поведения в обществе. Возрастающий объём занятий дома и в детском саду увеличивают психоэмоциональную нагрузку. Более сложные задания и требования к малышу делают его раздражительным, нервным, капризным, хронически уставшим.

 

Симптомы СДВГ у детей 6 лет

1.                Дошкольник непослушный, неаккуратный, тревожный, обидчивый.

2.                Подвержен частым перепадам настроения, излишне эмоционален, болтлив.

3.                Отпускает неуместные высказывания, речь нечёткая.

4.                Ссорится с членами семьи и окружающими, с трудом заводит и поддерживает дружеские отношения.

5.                Невнимательный, не может сконцентрироваться на выполнении задач, переутомляется на обучающих занятиях.

6.                Страдает головными болями, мигренями, нарушениями сна.

Шестилетний ребёнок с СДВГ сталкивается с подготовкой к школе, необходимостью опираться на приобретенные знания и навыки, контролировать свои эмоции и импульсы. Такая нагрузка становится чрезмерной для его психики и эмоционального фона. Дошкольник начинает избегать ответственности, становится вспыльчивым. Упрёки и ругань за плохое поведение только усугубляют ситуацию.

 

Коррекция СДВГ

Гиперактивный ребенок нуждается в комплексном индивидуализированном сопровождении, включающем психолого-педагогическую коррекцию, психотерапию, немедикаментозную и медикаментозную коррекцию.

Гиперактивному ребенку рекомендуется щадящий режим обучения (класс малой наполняемости, сокращенные уроки, дозированные задания), достаточный сон, полноценное питание, длительные прогулки, достаточная физическая активность. Ввиду повышенной возбудимости следует ограничивать участие гиперактивных детей в массовых мероприятиях. Под руководством детского психолога и психотерапевта проводятся аутогенные тренировки, индивидуальная, групповая, семейная и поведенческая психотерапия, телесно-ориентированная терапия, БОС-технологии. В коррекции СДВГ должно быть активно задействовано все окружение гиперактивного ребенка: родители, воспитатели,  педагоги-психологи

Диагностикой и лечением СДВГ у детей занимается детский врач-невролог или врач-психиатр. Я как психолог оказываю поддержку родителям, помогаю найти ресурсы, даю рекомендации, как справится с негативными эмоциями, страхами по поводу диагноза ребенка. Обратите внимание, прежде чем обратиться за помощью к психологу, необходимо иметь диагноз от врача. Не стоит заниматься самодиагностикой, даже если вы нашли все симптомы СДВГ у ребенка, помните поставить диагноз может только врач! 

Для лечения СДВГ применяют комплексную терапию: медицинские препараты и психологическую коррекцию. Лекарства можно давать ребенку исключительно по назначению врача-невролога (психиатра), он подбирает их строго индивидуально, исходя из поставленного диагноза и с учетом данных обследования. 

А ЕСЛИ НЕ ЛЕЧИТЬ? ЧЕМ ГРОЗИТ ИГНОРИРОВАНИЕ СДВГ 

Есть мнение, что ребенок либо перерастает это заболевание в подростковом возрасте, либо живет с ним всю жизнь. Но на практике все гораздо сложнее. 

Если диагноз поставлен в раннем детском возрасте и предприняты все меры для лечения СДВГ, то есть все шансы, что к школе ребенок полностью от него избавится. Если же родители решили оставить все как есть, то они должны быть готовы к тому, что ребенок (да и они сами) столкнутся со множеством проблем:  

- низкая успеваемость;  

- отсутствие интереса к учебе;  

- неспособность усвоить школьную программу;  

- неадекватное поведение;  

- сложности в общении с одноклассниками.   

Дети, страдающие СДВГ, подвергаются большему риску по развитию в дальнейшем аддиктивного поведения (алкоголизма, наркомании, другой зависимости).

Техники релаксации для детей: как научиться справляться с тревогой и стрессом

 

Детям бывает сложно справляться с напряжением и стрессом. Простые техники релаксации помогают успокоиться, улучшить настроение и повысить концентрацию.

Вот несколько упражнений, которые можно попробовать:

 "Дыхание животиком": Попросите ребенка положить руку на живот и медленно вдохнуть через нос так, чтобы живот поднялся. Затем пусть медленно выдохнет через рот. Повторите 5-6 раз. Это упражнение помогает успокоиться и восстановить дыхание.

 "Мышечная релаксация": Предложите ребенку поочередно напрягать и расслаблять мышцы тела, начиная с пальцев ног и заканчивая головой. Это помогает лучше почувствовать свое тело и избавиться от накопившегося напряжения.

 "Воображаемое путешествие": Помогите ребенку представить приятное место, где он может "побыть" и расслабиться. Это может быть лес, пляж или любимое место в природе. Подробное описание деталей (цвета, звуки) помогает успокоиться и сосредоточиться на приятных мыслях.

 "Объятие": Попросите ребенка обнять себя за плечи, прижать руки и подержать в таком положении пару секунд. Это упражнение помогает почувствовать поддержку и снять напряжение.

Эти техники можно выполнять каждый день, например, перед сном или в моменты волнения. Они помогают детям развивать эмоциональную устойчивость, учат успокаиваться и справляться с негативными эмоциями.

Воображение и мышление у детей дошкольного возраста.

 Начало развития детского воображения связывается с окончанием периода раннего детства, когда ребёнок впервые демонстрирует способность замещать одни предметы другими и использовать одни предметы в роли других (символическая функция).

О развитости детского воображения в дошкольном возрасте судят не только по представлениям и ролям, которые дети берут на себя в играх, но и на основе анализа материальных продуктов их творчества, в частности поделок и рисунков.

В первой половине дошкольного детства у ребёнка преобладает репродуктивное воображение, механически воспроизводящее полученные впечатления в виде образов. Это могут быть впечатления в виде образов. Это могут быть впечатления, полученные ребёнком в результате непосредственного восприятия действительности, прослушивания рассказов, сказок, просмотра видео- и кинофильмов. В данном типе воображения ещё мало точного сходства с реальностью и нет инициативного, творческого отношения к образно воспроизводимому материалу. Сами образы воображения такого типа восстанавливают действительность не на интеллектуальной, а в основном на эмоциональной основе. В образах обычно воспроизводится то, что оказало на ребёнка эмоциональное впечатление, вызвало у него вполне определённые эмоциональные реакции, оказалось особенно интересным. В целом же воображение детей-дошкольников является ещё довольно слабым.

Маленький ребёнок, например трёхлетка, не в состоянии ещё полностью восстановить картину по памяти, творчески её преобразовать, расчленить и использовать далее отдельные части воспринятого как фрагменты, из которых можно сложить что-либо новое. Для младших детей-дошкольников характерно неумение видеть и представлять вещи с точки зрения, отличной от их собственной, под иным углом зрения. В старшем дошкольном возрасте, когда появляется произвольность в запоминании, воображение из репродуктивного, механически воспроизводящего действительность, превращается в творчески её преобразующее. Оно соединяется с мышлением, включается в процесс планирования действий. Деятельность детей в результате приобретает осознанный, направленный характер.

Воображение, как и всякая другая психическая деятельность, проходит в онтогенезе человека определённый путь развития. О. М. Дьяченко показала, что детское воображение в своём развитии подчинено тем же самым законам, каким следуют другие психические процессы. Так же как восприятие, память и внимание, воображение из непроизвольного (пассивного) становится произвольным (активным), постепенно превращается из непосредственного в опосредствованное, причём основным орудием овладения им со стороны ребёнка являются сенсорные эталоны. К концу дошкольного периода детства у ребёнка, чьё творческое воображение развилось достаточно быстро (а такие дети составляют примерно одну пятую часть детей этого возраста), воображение представлено в двух основных формах: а) произвольное, самостоятельное порождение ребёнком некоторой идеи и б) возникновение воображаемого плана её реализации.

 

Специально подобранные упражнения, игры с правилами, стимулируют развитие мышления, в первую очередь наглядно-образного. Его становление и совершенствование зависят от развитости у ребёнка воображения. Сначала ребёнок приобретает способность просто механически заменять в игре одни предметы другими, придавая предметам-заместителям не свойственные им по природе, но определяемые правилами игры новые функции. На втором этапе предметы непосредственно замещаются их образами и отпадает необходимость практического действования с ними. Главные линии развития мышления в дошкольном детстве можно наметить следующим образом: дальнейшее совершенствование наглядно-действенного мышления на базе развивающегося воображения; улучшение наглядно-образного мышления на основе произвольной и опосредствованной памяти; начало активного формирования словесно-логического мышления путём использования речи как средства постановки и решения интеллектуальных задач.

Словесно-логическое мышление ребёнка, которое начинает развиваться в конце дошкольного возраста, предполагает уже умение оперировать словами и понимать логику рассуждений.

Н. Н. Поддьяков специально изучал, как идёт у детей дошкольного возраста формирование внутреннего плана действий, характерных для логического мышления, и выделил шесть этапов развития этого процесса от младшего до старшего дошкольного возраста. Эти этапы следующие.

1. ребёнок ещё не в состоянии действовать в уме, но уже способен с помощью рук, манипулируя вещами, решать задачи в наглядно-действенном плане, преобразуя соответствующим образом проблемную ситуацию.

2. В процессе решения задачи ребёнком уже включена речь, но она используется им только для называния предметов, с которыми он манипулирует в наглядно-действенном плане. В основном же ребёнок по-прежнему решает задачи <руками и глазами>, хотя в речевой форме им уже может быть выражен и сформулирован результат выполненного практического действия.

3. Задача решается в образном плане через манипулирование представлениями объектов. Здесь, вероятно, осознаются и могут быть словесно обозначены способы выполнения действий, направленных на преобразование ситуации с целью найти решение поставленной задачи. Одновременно происходит дифференциация во внутреннем плане конечной (теоретической) и промежуточных (практических) целей действия. Возникает элементарная форма рассуждения вслух, не отделённого ещё от выполнения реального практического действия, но уже направленного на теоретическое выяснение способа преобразования ситуации или условий задачи.

4. Задача решается ребёнком по заранее составленному, продуманному и внутренне представленному плану. В его основе - память и опыт, накопленные в процессе предыдущих попыток решения подобного рода задач.

5. Задача решается в плане действий в уме с последующим выполнением той же самой задачи в наглядно-действенном плане с целью подкрепить найденный в уме ответ и далее сформулировать его словами.

6. Решение задачи осуществляется только во внутреннем плане с выдачей готового словесного решения без последующего обращения к реальным, практическим действиям с предметами.

Важный вывод, который был сделан Н. Н. Поддьяковым из исследований развития детского мышления, заключается в том, что у детей пройденные этапы и достижения в совершенствовании мыслительных действий и операций полностью не исчезают, но преобразуются, заменяются новыми, более совершенными. Они трансформируются в <структурные уровни организации процесса мышления> и <выступают как функциональные ступени решения творческих задач>. При возникновении новой проблемной ситуации, или задачи, все эти уровни снова могут включаться в поиск процесса её решения как относительно самостоятельные и вместе с тем как составляющие логические звенья целостного процесса поиска её решения. Иными словами, детский интеллект уже в этом возрасте функционирует на основе принципа системности. В нём представлены и при необходимости одновременно включаются в работу все виды и уровни мышления: наглядно-действенное, наглядно-образное и словесно-логическое.